Curso de Astaunga Yoga


O curso trata do Astaunga Yoga enquanto modelo de prática espiritual, e de como esse modelo é aplicado à prática da meditação. Foi ministrado por Kirit Dave em edição única na forma de aulas online, entre setembro de 2014 e junho de 2017.

O curso busca favorecer uma melhor ou ótima compreensão dos objetivos, processos e fundamentos envolvidos nas diferentes práticas de meditação baseadas no Astaunga Yoga, das quais as lições de meditação ensinadas pela Ananda Marga são exemplo. Essa compreensão naturalmente proporciona mais motivação e eficiência no desenvolvimento da meditação e da evolução espiritual do praticante.

O curso está dividido em duas partes:

  • Parte 1 – FILOSOFIA ESPIRITUAL: Uma introdução ao caminho espiritual, à prática da meditação e ao estudo de Astaunga Yoga. Consistiu em uma extensa introdução filosófica ao longo de 20 aulas. O objetivo dessa parte filosófica foi esclarecer alguns conceitos fundamentais para o bom aproveitamento da segunda parte do curso, tais como: dharma; corpo, mente, consciência; samskara, lei do karma, reencarnação; Brahmachakra (o Ciclo Cósmico).
  • Parte 2 – ASTAUNGA YOGA: Esta é a parte mais essencial e prática do curso, propriamente sobre Astaunga Yoga, detalhando os seus oito membros. Trata da ciência da meditação e sua aplicação na prática do caminho espiritual, e especificamente das lições de meditação da Ananda Marga baseadas no modelo do Astaunga Yoga. Esta parte constituiu-se de 53 aulas.

 


ACESSO AO CURSO / GRAVAÇÕES DAS AULAS:

Para ter acesso às gravações das aulas e assim fazer o curso, escreva um email para prabhatsamgiita@gmail.com manifestando seu interesse. No email, mencione se tem ao menos a primeira lição de meditação da Ananda Marga ou alguma prática equivalente (é um pré-requisito geral para participar do curso).

 


GLOSSÁRIO:

Baixe o glossário de termos em Sânscrito elaborado especialmente para uso dos estudantes do curso.

Você pode usá-lo para referência na grafia dos termos em Sânscrito e como rápida orientação sobre o significado dos mesmos.

Ao começar o curso você receberá a senha para acesso ao arquivo pdf com o glossário.

Clique aqui para abrir o arquivo. (No canto superior direito haverá um ícone para baixar o arquivo.)